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Portada Recetas Carne Bacon crujiente y sin grasas

Bacon crujiente y sin grasas

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El bacon no es un ingrediente del que haya que abusar si quieres mantener una dieta baja en grasas, pero incluirlo de vez en cuando en tus ensaladas o en una hamburguesa no está demás, sobre todo si lo haces de la forma que te proponemos hoy: sin grasa y casi sin manchar.

 

bacon crujiente sin grasasIngredientes:

  • Bacon en lonchas
  • Papel del cocina

 

Elaboración:

  1. Coloca dos servilletas de papel de cocina sobre un plato, una fila de tiras de bacon encima, y cúbrelas con otras dos servilletas.
  2. Mételo todo en el microondas, unos 3 minutos a temperatura máxima.
  3. Después retíralo: el bacon saldrá dorado y crujiente y la grasa se quedará en el papel de cocina.

 

Consejos:

*El tiempo es orientativo, cuanto más bacon más tiempo, la idea es que se quede crujiente y dorado.

*Puedes realizar esta misma receta sustituyendo el bacon por lonchas de jamón serrano.

Bacon crujiente y sin grasas
 

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