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Helado de un solo ingrediente

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Con este calor, apetece tomar helados a todas horas, ¿verdad? Aquí tienes una receta muy sencilla y saludable de helado casero sin azúcar y con un solo ingrediente.

heladosIngredientes:

  • 12-15 fresas
  • 5 plátanos o bananas
  • Opcional para decorar: lluvia de chocolate

 

Elaboración:

  1. Pela las bananas o plátanos y córtalas en trozos pequeños.
  2. Limpia las fresas y córtalas en trozos pequeños.
  3. Colócalas en recipientes de plástico (tupperware) y déjalas en el congelador durante toda la noche (o, al menos, durante 2 horas).
  4. Para el helado de fresa: coloca los trozos de fresa en una licuadora, y bate hasta que se forme una crema.
  5. Para el helado de plátano: repite la misma operación, aunque éstos los tendrás que liquar durante más tiempo para conseguir una crema suave.
  6. También puedes probar a mezclar el plátano con la fresa.
  7. Sirve inmediatamente en cucuruchos o tarrinas. Puedes decorar los helados con lluvia de chocolate o similar. ¡Que aproveche!

 

 

Helado de un solo ingrediente
 

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