Con el calor y la astemia primaveral, parece que nos cuesta mantener las energías durante todo el día y nos encontramos muy cansados, por eso te recomendamos comer mucha fruta, que tiene vitaminas que te levantan el ánimo y te devuelven las enegías perdidas. Y qué mejor manera de tomar mucha fruta que a base de un zumo de fresas, mango, plátano y naranja...

Ingredientes para 4 personas:

• 150g de Fresas
• 1 Plátano
• 1 Mango
• 2 Naranjas
• 1 vaso de Nata líquida
• Azúcar

Elaboración:

1. Limpia y pela las frutas y después tritúralas en la licuadora o con la batidora junto con la nata.
2. Echa el azúcar que consideres oportuno.
3. Cuéla tu zumo si lo consideras necesario y enfríalo en la nevera.
4. Sírvelo bien fresquito.