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Zumo de manzana

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Los expertos recomiendan hidratarse para combatir el calor excesivo. Hazlo, además de con agua, con zumos naturales, llenos de vitaminas para que recargues energía.

 

receta de cocina de zumo de manzanaIngredientes:

  • 1 Manzana grande
  • 300ml de Agua
  • Azúcar
  • Zumo de limón*

 

Elaboración:

  1. Pela y trocea las manzanas. Quítales el corazón.
  2. Ponlas en una licuadora o en un recipiente apto para triturar con la batidora.
  3. Añádeles 1 cucharada de azúcar y unas gotas de zumo de limón.
  4. A continuación incorpora el agua y tritura.
  5. Rectifica de azúcar y vuelve a triturar.
  6. Cuela la pulpa con un colador.
  7. Mételo en la nevera al menos 1 hora para que se refresque antes de beber.

 

Consejos:

*El zumo de limón no es necesario, es sólo para evitar que se oxide la manzana, pero si ocurre podrás beber el zumo igual que estará delicioso.

*No es necesario colar la pulpa, pero si no lo haces, el zumo será más denso.

Zumo de manzana
 

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